?

Log in

No account? Create an account

May. 12th, 2015

Сегодня мой первый рабочий день в мае: сижу, пытаюсь работать и маюсь ) Коллеги спрашивают: "где отдыхала?" И сочувственно цокают на ответ "у бабушек на грядках загорала". Чудные )) Как можно не любить землю? Это были великолепные 1,5 недели! Столько всего посажено и высажено. И очень жаль, что бабушки от меня за 800 км, и ухаживать за этим счастьем не мне.
Свой огородик бы в Подмосковье заиметь, но великая цель "Квартира" рубит мысль на корню. Т.ч. счастливые обладатели дачи мигайте, стучите - моя раб.сила готова потрудиться ;)
Опять по стране вирус гуляет, вот мы и заболели всей семьей. Насморк, кашель, скачет температура, ломота и общая сонливость. Все, как всегда. В интернете пишут, звонят по телефону и советуют "проверенные" средства родственники, друзья и незнакомые люди.

"Прими Тамифлю - французы классно делают", "У меня на работе Оциллококцинумом пять человек вылечились и даже на больничный не уходили", "Арбидол - это военное лекарство, его солдатам в аптечки кладут", — говорят они. Но я делаю по-другому.

Заехал в аптеку, купил набор лекарств на двух взрослых человек, которые помогают. На основе этих лекарств сделаны препараты, которые много рекламируют по ТВ, соответственно и стоят они в 3-10 раз дороже. Вот:

!1!

Парацетамол (жаропонижающее, сужает сосуды, обезболивает с 1887 года) - 20 таблеток за 14 руб.
Римантадин (борется против вирусов с 1963 года) - 20 таблеток за 54.50 руб.
Бромгексин (разжижает и отхаркивает) - 159.50 руб.

Вместо дорогого сиропа можно было купить простые таблетки Бромгексина за 25 рублей, но я почему-то считаю, что сироп действует быстрее и мягче. Таким образом, можно обеспечить себя набором лекарств на неделю меньше чем за 100 рублей!

В общем, считаю, что это единственно верный способ не переплачивать в несколько раз за маркетинг и покупать то, что проверено и действительно работает. А натолкнула меня на это в свое время статья из "Слона", где правдиво описываются 10 самых популярных и покупаемых сегодня в наших аптеках лекарств.

Сама статья лежит вот тут, ну а для тех, кому лень читать, или нет времени, под катом краткие выводы из нее по всем этим лекарствам.


узнать страшную правду...Collapse )


Если вы считаете, что я прав, не забудьте поделиться со своими друзьями этой важной информацией. И не хворайте!)

Oct. 7th, 2014

Недавно поучаствовала в фотомарафоне и на днях получила кадры. От одного я тихо выдохнула "Вау!.."
Смотреть фото...Collapse )

Забавно: у подруги, с которой вместе занимаемся pole-dance, реакция на это фото (отправила ей вотсапом) была только через пару дней: "Слушай, до меня только дошло, что на фото - ты )) Я думала, что стащила откуда-то и мне прислала, типа, "хочу такую же спину"!"
Вот как так: вроде занимаемся вместе несколько раз в неделю, а бабокача во мне только на фото увидела. Или это магия оптики?
Оригинал взят у aptukkaev в Бесполезные и неэффективные лекарства

Лекарства, которые назначаются врачами, но не лечат. Список неэффективных и бесполезных лекарств.

Бесполезные и неэффективные лекарства

Лекарства, которые не лечат, пользуются у нас в России большой популярностью. Все дело в том, что врачи часто основывают свое мнение на знаниях, полученных еще во время учебы, когда термин “доказательная медицина” в российских учебных заведениях практически не произносился. Могу сказать, что я его услышал в начале нулевых, курсе на пятом. То есть уже после того, как успешно сдал экзамен по фармакологии.

Что любит мозг?

Оригинал взят у denis_burkhaev в Что любит мозг?
1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.
Read more...Collapse )
09.09.2014

Оригинал взят у 1way_to_english в Иногда просыпаешься с утра и понимаешь,
Константин Разумов

что ты уже другой... что вещи не те, что прежде. И нет глупых мыслей бьющихся в истерике в твоей голове. Все спокойно и размеренно. Ты просто встаешь и лениво бредешь на кухню, чтобы заварить крепкий кофе и напичкать себя завтраком из пресных булочек аппетитно смазанных шоколадно-ореховой пастой. Тебя больше не волнует та суета, что так усердно душила вчера. Тебе просто хорошо от того,Read more...Collapse )

Делюсь рецептом

  В субботу решила потренить новый трюк (дурища, нельзя это делать без страховки или мата, нельзя!), в результате слетела с пилона и нехило приложилась коленом. Поэтому в воскресенье, когда друзья козлили на роликах, я, хромоножка, вдарила по домашнему хозяйству.

Одним из пунктиков стало отличное блюдо, рецептом которого спешу поделиться ) Имхо, френд-лента такого не постила.
Шампиньоны с тофу в соевом соусеCollapse )

Аппетитной картинки нет - готовлю я лучше, чем фотографирую )) но поверьте на слово, что это о-очень вкусно :)
Улыбнуло: знали, что  у команды Мексики "Аяччо" вратарь с фамилией Очоя? ))
На работе - не отдел, а сонное царство: коллеги через одного с невыспавшимися лицами. А как сами: смотрите ЧМ по футболу? Сном жертвуете? Вот мне последние пару лет пялиться в экран совершенно неинтересно. Вернее так - некогда, у самой жизнь стала очень активной. Поэтому во время утренних сборов слушаю новости, сводки с полей. А потом смотрю на ютубе яркие моменты.
У нашей команды, оказывается, лозунг  - "Нас не догонят!". Пфф, ну-ну!
"Никогда не работай с большим весом без страховки" - это я себе на подкорку мозга записала.
Представляете, сегодня первый раз на последнем повторе в приседе заорала. Не просто пискнула или промычала сквозь стиснутые зубы, а реально заорала, но встала! )) Потом хотелось забиться в угол, потошнить там и пореветь.
Вот оно главное отличие занятий с тренером от одиночного скитания по залу: с ним себя пожалеть в подходах не удастся.
...мои тренировки до июня месяца строились по программе Вендлера. И если в базе я придерживалась положенных количеств повторов (но, как показали последние тренировки - филонила, жалела себя, стеснялась просить страховать - могла и больший вес брать), то в подсобке сплошной разврат - до 20 повторений. И дело не в лозунге "ой, на малоповторке раскачаюсь как мужи-и-ик" :D и не в том, что я берегу свою ЦНС, а вот в чем.
Далее умный абзац дернут из надежных источников с просторов интернетаCollapse )
Оригинал взят у big_frog в Тайм-менеджмент для разгильдяев
Тайм-менеджмент для иррационалов.
Авторы: Алексей Ветрюк, Дмитрий Пестряков

Введение

- У вас есть планы на 5, 10 лет? Кем вы видите себя через это время?
- Идите нафиг со своим планированием. Оно мне всю радость жизни портит.

Этот текст посвящен разгильдяям...
Тем, чья жизнь меняется постоянно. Тем, кто не может работать монотонно и пошагово. Тем, у кого постоянный аврал - то в голове, то в остальном мире.
К созданию этой методологии и проведению исследований привела банальная вещь: есть много дел, и мало времени. Были перепробованы классические методики тайм-менеджмента, но результат одинаков: много энергии вкладывается именно в сами техники, и, после какого-то периода (несколько недель или пару месяцев) - когда ослабнет мотивация, или просто отпустит - все эти технологии обязательно летят к чертям. Но планировать все же как-то надо, и не только себя…

Много лет назад серьезные и последовательные пацаны договорились считать себя идеалом и жизненным мерилом. А всех непохожих - считать болезненным и злонамеренным отклонением от этой прекрасной нормы. Стереотипы и традиционные представления о воспитании прямо указывают, что каждый ребенок должен развить в себе упорядоченность, желательно в крайней степени. А переменчивость в настроении и делах - результат безответственного отношения к своим обязанностям учителей и родителей.

Вот список наиболее часто встречающихся стереотипов:

Стереотипы об иррационалах Реальность
Раздолбайство лечится Иррациональность врожденная, и немного снижается к старости
Раздолбаи не могут завершить начатое Научившийся жить со своими особенностями, иррационал отлично завершает дела. Может быть, несколько позже дедлайна…
Не приходят вовремя Если вовремя - каждый день в одно и то же время, то да.
Срывают сроки При неумении работать - да. При умении -  не чаще других.
Разгильдяйство - плохо Кошки - это прекрасно. Просто Вы не умеете их готовить.
Ненадежные люди Не более чем другие, на которых нагрузили неоправданные ожидания.
Необязательные Иррационалы более обязательные, т.к. сами больше других страдают от проблем со своим характером.
Иррационалам часто стереотипно ставят диагноз СДВГ Лечить иррациональность бессмысленно. В данный момент науке не известны ни медикаментозные, ни воспитательные способы превращения иррационала в рационала. Более того, на данный момент не известна причина различия по нальности.

Читать далееCollapse )